🍃10 ВАРИАНТОВ ЛЕТНИХ СМУЗИ, КОТОРЫЕ ВЫ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ИЛИ СЕЙЧАС ИЛИ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ
Все делается в блендере, поэтому в списке будут только ингредиенты.
1. 2 больших горсти молодого шпината , 4 больших персика или нектарина, 2 ч.л. меда, вода
2. 1 грейпфрут, 200 грамм клубники или малины, 1 яблоко, 1 ст.л. свеженатертого имбиря.
3. 1 чашка малины,1 чашка черники, голубики или ежевики, горсть облепихи (или что есть – крыжовник, сливы),1 яблоко
4. 1 огурец, 2 пучка шпината, 2 чашки мякоти дыни, чашка заваренного зеленого чая, сок ½ лимона, 3 см корня имбиря
5. 1 большая натертая морковь, 1 большое зеленое яблоко, 1 ч.л. свеженатертого корня имбиря, сок 2 апельсинов, 1 ч.л. меда
6. стакан мякоти дыни, 2 абрикоса, 70 мл абрикосового сока, 1/4 ч.л. натертого имбиря
7. ½ чашки воды, ½ чашки яблочного сока,1 ст.л. грецких орехов, ½ ч.л. корицы, немного ванилина или семян стручка ванили, щепотка молотого мускатного ореха, ½ огурца, пучок шпината, 1 яблоко, ¼ авокадо
8. 1 чашка ягод по сезону, 3 ст.л. овсяных хлопьев, ½ ч.л. семян льна,
небольшая горсть орехов кешью, ½ ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. сока лимона, подсластитель по вкусу — сахар, мед, сироп агавы, стевия
9. сок 4 лаймов, цедра 1 лайма, 100 мл кокосового молока, 1 банан,
ванилин, подсластитель по вкусу — сахар, мед, сироп агавы, стевия, финик, большой пучок шпината
10. 200 г клубники, 200 мл молока, 1 пачка творога, 2 ст. ложки сахара или меда
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Изучите действие комплекса очищения травами.
✅Комплекс трав для очищения "Детокс базовый"
https://vk.cc/9ezHAl
Отзывы о результатах есть, посмотрите здесь https://vk.cc/a1jkl
